Диета. Признаки. Последствия

Признаки неправильно подобранной диеты, при которых врачи рекомендуют отказаться от неё:

• раздражительность, нервозность;

• вялость, слабость, плохой сон;

• диарея, запоры, метеоризм;

• постоянное чувство голода, сопровождающееся резями и болями в животе;

• нарушение менструального цикла;

• частые кишечные или простудные заболевания;

• неприятный запах изо рта;

• выпадение волос, ломкость ногтей;

• снижение сексуального влечения;

• пассивность;

• появление отвращения к любой еде.

Обнаружив эти признаки, откажитесь от соблюдения диеты и сразу же обратитесь к врачу. Это поможет вам избежать нежелательных последствий и вернуться к нормальному состоянию организма.