Я уже третий год соблюдаю все 4 поста и все больше понимаю, что это прекрасная система, активно гармонизирующая обмен веществ, снижающая холестерин, дающая опыт обуздания пищевой зависимости.
Возможно не все знают, что Православный календарь состоит из 4-х периодов постов
(ограничений разной строгости) и еженедельные постные(вегетарианские) дни в среду и пятницу.
- Это Великий пост - 7 недель в марте апреле - строгое вегетарианство, с запретом на всю пищу животного происхождения.
- Петровский пост - менее строгий(разрешена рыба 4 раза в неделю), 2-4 недели в июне-июле.
- Успенский пост - строгий вегетарианский 2 недели в Августе.
- Рождественский пост - разрешена рыба 4 раза в неделю. 6 недель с конца ноября до Рождества в январе.
Кроме того во все недели вне постов соблюдается вегетарианство по средам и пятница.
По сути половина года проводится в разной степени пищевых ограничениях. Разумеется во время поста почти не употребляется алкоголь, разрешено вино только в некоторые праздничные дни.
Конечно без Веры и Духовности войти в такую систему трудно, мне это удалось не с первого раза. Но сейчас я понимаю на сколько это гармонично - находиться в этических рамках, которые были созданы не вчера, а 2 тыс лет назад.
Традиции питания у всех народов свои, во всех есть свое рациональное зерно, все они заслуживают уважения и способствуют сохранению здоровья рода.
Сейчас, когда царит "свобода", а по сути разгул во всех сферах жизни, приводящий к тотальной психологической зависимости от разнообразных способов достижения суррогатного удовольствия - имеет смысл обратиться к опыту наших предков.
(Источник: Александрова Т.И., врач терапевт)
Никто ещё не пострадал конкретно от календаря соблюдения поста. Единственное, это ограничения детям, больным и беременным.
Комментариев нет:
Отправить комментарий