Кулинария. Питание. Рекомендации педиатра по прикорму ребёнка

Прикормы у ребенка с аллергией отличаются от прикорма у детей без неё не столь значимо, как кажется.

Возраст - в среднем с 6 месяцев при хорошем развитии.

С чего начинать? Если хорошо прибавляет в весе - овощи, потом каши, потом мясо.

 Если скромно - каши, овощи, мясо. 


Иногда при совсем низкой прибавке последовательность может быть каши, мясо, овощи.

Овощи. Обычно начинают с кабачка. Потом капуста (в различных вариациях), картофель. Из той же оперы тыква.

Каши. Начинаете с безглютеновых (рис, греча, кукуруза) безмолочных каш. Глютеновые давать через 2-3 месяца. Молочные ближе к году или позже. Манную желательно давать вообще как можно реже.

Мясо. Свинина, баранина, индюшатина, кролик, говядина. Телятину не давать - в ней много белка. Если уж очень боитесь - можно подождать с говядиной.

Начинаете давать с монопродукта в небольшом количестве. Постепенно за 10-14 дней выходите на более или менее приличный объем. Потом начинаете давать другие продукты этого же прикорма.
Через 3-4 недели от начала введения данного прикорма начинаете вводить следующий.

Фрукты, соки, компоты, чаи как можно позже или вообще не давать.

После введения прикорма 50 и более грамм предлагать ребенку обычную воду для питья. 

Помнить, что сушки, сухарики, печеньки не являются прикормом.

Здоровье каждого ребёнка должно быть под контролем врача. В каждом конкретном случае необходима корректировка питания Вашим врачом педиатром участковым. 

P.S: А почему фрукты не давать?


В отличие от овощей, чаще дают непереносимость (сыпь, дисфункцию кишечника и пр.). Ну и плюс - какой малыш после вкусных яблок будет есть пюреобразный несоленый кабачок?